Com hem treballat a classe. Quan fem esport i realitzem qualsevol activitat física, hem de tenir en compte que hem d'adaptar la nostra alimentació al tipus d'exercici que realitzarem. També hem de realitzar l'escalfament i els estiraments adequats.
US PRESENTE ELS VÍDEOS QUE HEM DE TENIR EN
COMPTE PER A CADA SESSIÓ DE LES CLASSES.
No hay comentarios:
Publicar un comentario