miércoles, 15 de febrero de 2023

COM REALITZEM ELS ESTIRAMENTS?

Com hem treballat a classe. Quan fem esport i realitzem qualsevol activitat física, hem de tenir en compte que hem d'adaptar la nostra alimentació al tipus d'exercici que realitzarem. També hem de realitzar l'escalfament i els estiraments adequats.

 US PRESENTE ELS VÍDEOS QUE HEM DE TENIR EN 
COMPTE PER A CADA SESSIÓ DE LES CLASSES. 

   

No hay comentarios:

Publicar un comentario

¡REFLEXIONEM TOTS JUNTS!

Et propose una activitat. Reflexiona sobre el que has aprés a l'assignatura. Què creu que és el més important? Què és el que més t'h...